• Standaard

Nieuws

  • Maandag groep zit vol

    Nog een aantal plekken over op andere groepen.

    Lees meer
  • NIEUWE DATUMS VOOR INFORMATIE AVONDEN

    Vanaf september starten we vier nieuwe groepen.. doe je mee

    Lees meer
  • Alle groepen zitten vol

    Op dit moment zitten alle groepen vol... maar

    Lees meer
Meer nieuws

Mireille, Administratief Medewerkster

Hoe was ik voor ik begon met het Obese programma:
Ik was stevig , had behoorlijke dikke benen en natuurlijk zwaar overgewicht als je kijkt naar mijn BMI keek.

Wat was mijn motivatie om deel te nemen:
Eigenlijk dacht ik: het valt wel mee, maar omdat mijn vriendin het ging doen, deed ik mee om haar te motiveren. Maar zeker ook voor mezelf. Had toch wel dikke benen en ook om weer te gaan sporten, want ik was best lui.

Hoe komt het dat je het hebt vol gehouden:
Zeker doordat je iedere week begeleid werd en moest wegen. Dat is zeker een hele grote stok achter de deur. Want je wilt toch niet aankomen. Het voedingsprogramma wat ik kreeg was goed te doen, mocht zelfs 6 x op een dag eten. En de afwisseling in het sporten en volgen van lessen is een grote motivator.

En hoe voel je je nu en wat heb je bereikt:
Ik voel me super, ben veel fitter, gewicht nog steeds goed en wanneer je iets aankomt, weet ik zelf nu hoe dat komt en geen smoesjes meer. Het was allemaal heel goed te doen, met goede en gezellige begeleiders.

Nieuws

  • Maandag groep zit vol

    Nog een aantal plekken over op andere groepen.

    Lees meer
  • NIEUWE DATUMS VOOR INFORMATIE AVONDEN

    Vanaf september starten we vier nieuwe groepen.. doe je mee

    Lees meer
  • Alle groepen zitten vol

    Op dit moment zitten alle groepen vol... maar

    Lees meer
Meer nieuws
  • "Hoe was ik voor ik begon met het Obese programma: moe, veel te zwaar, weinig zelfvertrouwen & onzeker. "

    Jeanette, Ambtenaar, 53
  • "Ik voel me nu super, ben veel fitter en mijn gewicht blijft ook constant nu."

    Mireille, Administratief Medewerkster