• Standaard

Nieuws

  • CORONA UPDATE

      CORONA UPDATE Beste gasten, Wij houden ons aan de richtlijnen die o...

    Lees meer
  • Gezond en fit de zomer in. Geef je op voor nieuwe info ochtenden.

    Start ook in april !!

    Lees meer
  • Zaterdag ochtend 3 januari info ochtend

    Laatste kans

    Lees meer
Meer nieuws

Mireille, Administratief Medewerkster

Hoe was ik voor ik begon met het Obese programma:
Ik was stevig , had behoorlijke dikke benen en natuurlijk zwaar overgewicht als je kijkt naar mijn BMI keek.

Wat was mijn motivatie om deel te nemen:
Eigenlijk dacht ik: het valt wel mee, maar omdat mijn vriendin het ging doen, deed ik mee om haar te motiveren. Maar zeker ook voor mezelf. Had toch wel dikke benen en ook om weer te gaan sporten, want ik was best lui.

Hoe komt het dat je het hebt vol gehouden:
Zeker doordat je iedere week begeleid werd en moest wegen. Dat is zeker een hele grote stok achter de deur. Want je wilt toch niet aankomen. Het voedingsprogramma wat ik kreeg was goed te doen, mocht zelfs 6 x op een dag eten. En de afwisseling in het sporten en volgen van lessen is een grote motivator.

En hoe voel je je nu en wat heb je bereikt:
Ik voel me super, ben veel fitter, gewicht nog steeds goed en wanneer je iets aankomt, weet ik zelf nu hoe dat komt en geen smoesjes meer. Het was allemaal heel goed te doen, met goede en gezellige begeleiders.

Nieuws

  • CORONA UPDATE

      CORONA UPDATE Beste gasten, Wij houden ons aan de richtlijnen die o...

    Lees meer
  • Gezond en fit de zomer in. Geef je op voor nieuwe info ochtenden.

    Start ook in april !!

    Lees meer
  • Zaterdag ochtend 3 januari info ochtend

    Laatste kans

    Lees meer
Meer nieuws
  • "Hoe was ik voor ik begon met het Obese programma: moe, veel te zwaar, weinig zelfvertrouwen & onzeker. "

    Jeanette, Ambtenaar, 53
  • "Ik voel me nu super, ben veel fitter en mijn gewicht blijft ook constant nu."

    Mireille, Administratief Medewerkster